
Áreas de conocimiento
¿Quieres lograr un cambio positivo en tu vida personal o profesional? Como coach, terapeuta y consultora organizacional, pongo a tu servicio herramientas y técnicas para alcanzar la transformación que necesitas. Libera tus emociones negativas, transforma tus hábitos, mejora tus relaciones y liderazgo, y logra una vida plena y satisfactoria. ¡Contáctame hoy para comenzar tu camino hacia el cambio duradero!
Terapia en Biosanación Emocional

Desde la Biosanación Emocional te acompaño a descubrir cuál es la raíz emocional de los síntomas o conflictos que estás viviendo, a aprender a escuchar tu cuerpo para conectarte con esas respuestas que están dentro de ti y que te llevarán al camino de tu sanación física y emocional. En caso de que estés recibiendo un tratamiento médico, este trabajo lo haremos en paralelo y con base en tu diagnóstico, para obtener resultados más contundentes.
¿Cómo saber si te benificaría la Biosanación Emocional?
-
Presentas síntomas físicos que persisten sin lograr mejoría.
-
Sientes que tus emociones están afectando tu vida diaria, relaciones interpersonales o trabajo.
-
Experimentas ansiedad, depresión, estrés o cualquier otra emoción negativa de manera persistente o recurrente.
-
Has pasado por un trauma o un evento traumático y todavía estás lidiando con las emociones asociadas.
Cambio de hábitos y salud integral

Debemos admitir que no siempre sabemos qué es lo mejor para nosotros, y este es el primer paso para poder estar mejor! Pero no es suficiente; crear y consolidar hábitos que nos mantengan en este camino es fundamental para cumpir nuestros objetivos. Este acompañamiento personalizado permite que te conectes con tu bioindividualidad y te dará el impulso que necesitas para que logres tus metas de salud integral (física, emocional, mental y espiritual). Es más, si ya tu médico te ha dicho que deberías cambiar algo en tu vida, y no has logrado hacerlo, este acompañamiento es ideal para ti.
¿Cómo saber si te benificaría un Cambio de hábitos y salud integral?
-
Si estás buscando mejorar tu calidad de vida, aumentar tu bienestar emocional y físico, y alcanzar tus objetivos de manera más efectiva.
-
Si sientes que tus hábitos actuales te limitan y deseas cambiarlos, pero no sabes cómo hacerlo.
-
Si deseas abordar los aspectos emocionales y mentales relacionados con tus hábitos.
-
Si necesitas sostener una relación más saludable y consciente con la comida y el cuerpo.
Liderazgo personal

Todos pasamos por momentos de vida en los que necesitamos generar cambios, tales como impulsar habilidades y desarrollarnos como profesionales, implementar nuevos hábitos o elevar nuestro potencial y plenitud en las diferentes áreas de vida. Cualquiera que sea tu caso, este es el punto de partida para lograr ese estado ideal al que quieres llegar.
¿Cómo te beneficia el liderazgo personal?
-
Desarrollarás habilidades de liderazgo que te permitan tomar decisiones efectivas y liderar a otros de manera más efectiva.
-
Mejorarás tu autoconocimiento y autoestima, lo que te permitirá tener una mayor confianza en ti mismo y en tus capacidades.
-
Identificarás y trabajarás en tus áreas de oportunidad para alcanzar tus objetivos y metas.
-
Mejorarás tus habilidades de comunicación y negociación para establecer relaciones interpersonales más efectivas.
Disciplina positiva para la familia

Como madres y padres de familia tenemos una gran responsabilidad con nuestros hijos y su formación como seres humanos. La disciplina positiva busca fortalecer a las familias con herramientas que permitan el sano desarrollo de nuestros hijos desde una crianza consciente y respetuosa, el fortalecimiento de habilidades de vida y la gestión emocional.
¿Cómo te benefician las herramientas de Discplina positiva en casa?
-
Fortalecerás vínculos afectivos a través de la conexión entre los miembros de la familia.
-
Fomentarás el desarrollo de habilidades sociales en los niños.
-
Promoverás el autoestima, responsabilidad y mejora el rendimiento académico.
-
Reducirás estrés y ansiedad en la familia.
Mentoría emocional

Muchas veces nuestras emociones son tan intensas o difíciles de gestionar que nos abruman y dejamos que tomen el control de las situaciones. A través de la mentoría emocional te brindo acompañamiento y apoyo para desarrollar habilidades emocionales y enfrentar los desafíos emocionales de la vida. Te ayudo a identificar y comprender tus emociones, gestionar el estrés, mejorar la resiliencia emocional y desarrollar habilidades para establecer relaciones saludables contigo mismo y con los demás. Convertirte en un emocional consciente te llevará a fortalecer el bienestar emocional y promover un mayor equilibrio y satisfacción en la vida.
¿Cómo te benefician las herramientas de la Mentoría emocional?
-
Desarrollarás habilidades emocionales para lidiar de manera efectiva con los desafíos emocionales de la vida.
-
Contarás con apoyo y acompañamiento a cada paso. Esto puede ayudar a ganar claridad, perspectiva y confianza en ti mismo.
-
Cuando se implementa la mentoría emocional en un entorno laboral, se brinda apoyo y guía a los empleados para manejar el estrés, las presiones laborales y los desafíos emocionales relacionados con el trabajo.
-
Construirás relaciones más saludables y significativas contigo mismo y con los demás.